YIN YOGA & YOGA NIDRA

THEMA: RUHE IM SEIN

mit Sandra

🌿 Karfreitag: Stille finden im Yin Yoga & Yoga Nidra 🌿

Am Karfreitag geht es nicht nur um Ruhe, sondern um das Sein – im Moment, im Atem, in der Tiefe des Körpers. 

Ich lade dich ein, diese Stille durch Yin Yoga zu erleben – langsame, achtsame Dehnungen, die dir Raum für Entspannung und Einkehr geben. Die Yogastunden sind passiv ohne Anstrengung. 💫

Im Anschluss begleitet dich Yoga Nidra in einen Zustand tiefster Ruhe, in dem der Verstand zur Ruhe kommt und du einfach nur bist. Du wirst im liegen angeleitet durch die Meditation geführt💤

Karfreitag ist ein Tag der Besinnung – ein Moment, um zu spüren, was es heißt, einfach nur zu sein und im Frieden mit sich selbst zu verweilen. 💖

Schließe dich uns an und lass uns gemeinsam in diese tiefe Ruhe eintauchen.

Die Stunde ist sowohl für geübte Yogis, als auch Yoga Neulinge möglich.

Freitag, 18. April 2025

19:00 - 20:30 Uhr

Veranstaltungsort:

GAJAH-YOGA STUDIO

Gäuallee 12

72202 Nagold

Kosten: 20,- €

Das Special findet erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. Sollten wir diese nicht erreichen, nehme ich mit dir 24 Stunden vor Veranstaltung Kontakt auf.